В Оренбургской области объявили штормовое и экстренное предупреждение

По сообщению Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в ближайшие сутки на область обрушится сильная гроза с ветром.
12 - 13 июля местами в Оренбуржье пройдет ливневый дождь. Воздух прогреется в большинстве районов до +30, +39°. Ветер усилится, его порывы достигнут 15 - 18 м/с.
Как не пострадать в жару?
1. Старайтесь поддерживать в доме оптимальную температуру. Пользуйтесь кондиционером, вентилятором, закрывайте шторами окна. Чаще принимайте прохладный душ или обтирайте тело влажным полотенцем;
2. Не выходите на улицу в самое пекло без серьезной надобности. А если все-таки вышли, наденьте головной убор и всегда держите в сумке бутылку с водой. На улице старайтесь придерживаться тени;
3. Не занимайтесь усиленно спортом в душном помещении;
4. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях;
5. Регулярно пейте простую воду. Избегайте употребления алкоголя и энергетических напитков в жару.
Как не пострадать во время грозы?
1. Не выходите из помещения, если вы видите, как за окном бушуют гром, молния и дождь;
2. Держитесь подальше от электропроводки и антенн;
3. Выключите из розетки все электроприборы;
Знайте, что молния выбирает самую высокую точку. Если это одинокий человек, идущий по полю, есть шанс, что он пострадает от электрического разряда. Поэтому, находясь на открытой местности:
1. Не стойте под деревьями;
2. Если вы в степи или в поле - ложитесь на землю и пригните голову;
3. Не купайтесь в водоеме и не плавайте на лодке;
4. Держитесь подальше от линии электропередач, ведь электричество притягивает молнию.
Если с вами случилась беда в дороге, произошла чрезвычайная ситуация - звоните по единому телефону спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов.