Диетолог предупредила оренбуржцев об опасности арбузов
Специалист рассказала, что подвох кроется во фруктозе.Как сообщают корреспонденты "Федерального агентства новостей", диетолог Зухра Павлова рассказала об опасности арбузов. По её словам, большинство люедй считают, что в нем самое опасное, это нитраты, но, на самом деле подвох кроется во фруктозе, содержащейся в плодах. Она запускает в организме человека процесс, сравнимый с голодом, и в итоге, это состояние может запросто привести к лишнему весу.
Слишком много фруктозы – это всегда угроза подагры. Наслаждайтесь арбузами, но не садитесь на арбузную диету, - заявила Павлова.
По поводу отравлений нитратами, специалист высказалась категорично: якобы, это было актуально много лет назад. Сейчас удобрения стоят дорого, поэтому обнаружить арбуз с большим содержанием вредных веществ, очень и очень тяжело. А самое главное, необходимо выбирать "полосатого" таким образом, чтобы на нем не было желтых прожилок и странных пятен на кожуре.
Подписаны на Новости Оренбурга онлайн @orenday_ru ? А мы Вас ждём.
