Оренбург - новости, афиша, погода, происшествия » Новости Оренбурга сегодня - Архив » Диетолог советует оренбуржцам заменить фастфуд бутербродом с цельнозерновым хлебом

Диетолог советует оренбуржцам заменить фастфуд бутербродом с цельнозерновым хлебом

15 март 2022, Вторник
73
0
  • 0
Любимый фастфуд можно заменить полезными для здоровья аналогами. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

На фоне новостей про "McDonalds", "Федеральное Агенство Новостей" напоминает оренбуржцам, что хоть и фастфуд отличается своей доступностью, его легко можно заменить бутербродом, приготовленным на цельнозерновом хлебе. Об этом диетолог Наталья Круглова рассказала RT.



Это дополнительный источник пищевых волокон, витаминов группы В и магния. Хорошо, если используется белковый продукт, например, запечённое мясо или птица, что-то из овощей, зелень, сыр, - объяснила эксперт.



Нежирные сорта сыра можно использовать ежедневно. Однако не стоит забывать, что продукты, которые используются для бутербродов, не могут храниться без холодильника дольше двух часов.


Уважаемые оренбуржцы, а чем замените Биг-маки вы?


Поделись своим мнением в комментариях!


Источник: orenday.ru
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Партнеры
Войти через: