Кому не стоит окунаться в прорубь в Крещенскую ночь

Старинный обряд купания в крещенской проруби находит немало последователей. Это хорошая традиция для здоровых, закаленных людей, ведущих активный образ жизни. Но необходимо знать, что существует ряд противопоказаний.
Фото: .ru

Региональный минздрав призывает оренбуржцев объективно оценить свои возможности.

- Купание в холодной воде - мощнейший стресс для организма. Наилучший вариант - это предварительная процедура закаливания, последовательное приучение к резкой смене температур, - говорит главный кардиолог министерства здравоохранения Оренбургской области Андрей Шатилов. - При погружении человека в ледяную воду возникающий спазм сосудов кожи приводит к перераспределению крови в сторону внутренних органов, на которые резко возрастает нагрузка, в первую очередь - на сердце.

У человека, страдающего артериальной гипертонией, может повыситься давление. Врачи рекомендуют не рисковать здоровьем лицам со стенокардией, аритмией и сердечной недостаточностью. В процессе купания могут обостриться и другие хронические заболевания и, резко возрастает риск заболеть пневмонией.

- Очень нежелательны такие процедуры при сильном стрессе. Нельзя их проводить на фоне простуды, повышенной температуры. Категорическое «нет» купанию в ледяной купели в состоянии алкогольного опьянения, так как потеря контроля над собой в воде может привести к трагическим последствиям, - добавил Шатилов. - Если вы решили присоединиться к старинному обряду, прежде всего, объективно оцените свои возможности. Не рисуйте своим здоровьем!

Источник: .ru