В Оренбургской области началась эпидемия гриппа и ОРВИ

Как сообщает управление Роспотребнадзора по региону, всего лишь за одну неделю, с 12 по 18 марта, было зарегистрировано 16 000 случаев заболеваний.
Фото: rostovgazeta.ru

Это выше пороговых значений во всех возрастных группах, отмечают специалисты. Рост заболеваемости зарегистрирован уже в 25 территориях области. Только в Оренбурге (официально) около 6300 заболевших. Что больше, чем за прошлую неделю, на 22 процента. Причем именно гриппом болеют чаще, чем ОРВИ. В лабораториях выявлено 56, 8 процента случаев этого заболевания, в то время как на менее вредные вирусы приходится лишь 43,2 процента. Ограничительные мероприятия в регионе развернуты. По состоянию на 20 марта, приостановлен образовательный процесс в одной школе и одном детском саду Первомайского района. Частично закрыто 26 классов в 11 школах Оренбурга, Медногорска, Первомайского, Новоорского и Оренбургского районов. А также пять групп в четырех детсадах Кувандыкского, Гайского городских округов и Новоорского района. Местным администрациям рекомендовано введение дополнительных противоэпидемических мероприятий.

ВАЖНО!

Как уберечься от гриппа и ОРВИ:

- Часто мойте руки с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртсодержащие средства для очистки рук также эффективны;

- Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту - именно этим путем распространяются вирусы. Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми;

- Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, занятия закаливанием.

- В качестве дополнения для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств - противовирусных, стимулирующих защитные силы организма, использование которых необходимо осуществлять только по рекомендациям врача;

- Принимайте поливитамины, включайте в рацион овощи и фрукты. Народные средства (напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом, прополис, чеснок, мед), конечно, тоже не повредят, равно как и закаливание, общее повышение иммунитета;

- При появлении первых признаков респираторного заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела, боль в горле и др.) необходимо: обратиться за медицинской помощью и строго следовать указаниям врача - ни в коем случае не заниматься самолечением; оставаться дома и не ходить на работу, не водить больных детей в школу, детский сад, отказаться от посещения культурно-массовых мероприятий, так как это опасно и для больного, и для окружающих;

- Соблюдайте постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма;

- Максимально избегайте контактов с другими людьми, чтобы не заразить их;

- Прикрывайте рос и нос носовым платком (салфеткой) при чихании и кашле с последующим мытьем рук с мылом, либо обработкой их спиртосодержащим антисептиком.