Оренбург - новости, афиша, погода, происшествия » Новости Оренбурга сегодня - Архив » Оренбургским школьникам для улучшения внимания следует есть морепродукты и орехи

Оренбургским школьникам для улучшения внимания следует есть морепродукты и орехи

30 сентябрь 2022, Пятница
77
0
  • 0
Испанские ученые нашли способ, как улучшить внимание школьников. Исследование охватило более 300 детей.

Чтобы прийти к определенным выводам и выяснить причину, по которой у школьников ухудшается внимание, специалисты попросили детей пройти несколько компьютерных тестов. Они показывали их способности к избирательному и устойчивому вниманию. После ученики отвечали на вопросы о своих пищевых привычках и сдавали кровь для измерения уровня жирных кислот.


Выяснилось, что с избирательным вниманием напрямую связано с докозагексаеновыми жирными кислотами, а с низкой импульсивностью - альфа-линоленовой.


По мнению ученых, чтобы улучшить внимание школьников, необходимо в свой рацион включать больше продуктов с высоким содержанием омега-3. Данное вещество содержится в жирной рыбе, других морепродуктах, орехах и семенах, сообщает СОВА.


Также специалисты отметили, что рыба полезна не только для детей, но и для взрослых. По мнению геронтолога Кирилла Прощаева, этот продукт отлично подходит для профилактики деменции.


Поделись своим мнением в комментариях!


Источник: orenday.ru
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Партнеры
Войти через: